CHUYÊN MỤC

Tin tức

Hướng dẫn cách thu hẹp vùng kín tại nhà

Xếp hạng: 0 / 5 ( 0 lượt đánh giá)

  Vùng kín giãn rộng, thâm đen là tình trạng thường gặp ở phụ nữ sau khi sinh con. Tình trạng này khiến phái nữ mất đi sự tự tin trong chuyện gối. Thậm chí nhiều nữ giới lo lắng “cô bé” của mình xấu xí sẽ khiến chồng ngoại tình. Chính vì vậy mà phần lớn phái nữ đã tìm đến các cách thu hẹp vùng kín dân gian với mong muốn nhanh chóng cải thiện vẻ đẹp cho “cô bé”. Ở bài viết dưới đây chúng tôi sẽ thông tin và hướng dẫn cách thu hẹp vùng kín tại nhà đến chị em.Tư vấn trực tuyến

Tại sao vùng kín giãn rộng quá mức?

  Tình trạng vùng kín lão hóa, chảy xệ là tình trạng mà hầu hết nữ giới đều gặp phải. Mặc dù là hiện tượng phổ biến nhưng vẫn còn một số nữ giới chưa hiểu rõ về nguyên nhân khiến vùng kín không còn đẹp như thời con gái. Vì thế, để có được đáp án tốt nhất thu hẹp vùng kín tại nhà bằng cách nào hiệu quả thì chị em hãy cùng chúng tôi điểm qua các nguyên nhân khiến âm đạo giãn rộng trước. Theo chia sẻ của chuyên gia y tế, những nguyên nhân chủ yếu khiến cho “cô bé” lão hóa, chảy xệ và giãn rộng là do:

   Vùng kín giãn rộng do sinh con

  Vùng kín là một bộ phận vô cùng đặc biệt và khá nhạy cảm trên cơ thể nữ giới. Chính nhờ sự đàn hồi và co giãn của âm đạo để có thể vừa với dương vật nam giới đã giúp cả hai có được những cảm giác thăng hoa trong mỗi lần quan hệ. Tuy nhiên, sau khi sinh con âm đạo của nữ giới sẽ bị giãn rộng ra và không còn khít chặt “cậu nhỏ”.

  Quá trình mang thai và sinh em bé kéo dài, lặp lại nhiều lần sẽ làm cho các cơ âm đạo giãn ra cũng như mất đi sự đàn hồi ban đầu. Đặc biệt, không còn co lại hoàn toàn nữa. Có thể hiểu một cách đơn giản là giống như chúng ta kéo cao su ra thật căng và duy trì trong thời gian lâu, lúc này cao su cũng mấy đi tình đàn hồi và sự co lại hoàn toàn là điều không thể.

Trải qua quá trình sinh nỡ vùng kín nữ giới sẽ có dấu hiệu giãn rộng và lão hóa

Trải qua quá trình sinh nỡ vùng kín nữ giới sẽ có dấu hiệu giãn rộng và lão hóa

  ➮ “Cô bé” lão hóa do tuổi tác

  Lão hóa là quá trình diễn ra trên toàn bộ cơ thể, không chừa bất kể bộ phận nào và vùng kín cũng sẽ chịu tác động của quá trình này. Theo thời gian, “cô bé” sẽ trở nên lỏng lẻo, nhăn nheo, thâm đen và kém đàn hồi. Thường phụ nữ sau 30 tuổi, vùng kín sẽ bắt đầu có dấu hiệu lão hoá.

   Do bẩm sinh

  Không phải phụ nữ nào sinh ra cũng sở hữu một vùng kín săn chắc, thon gọn và mềm mại. Do đó, yếu tố bẩm sinh cũng là một trong những nguyên nhân làm cho vùng kín giãn rộng. Nhiều trường hợp nữ giới không may có một “cô bé” với kết cấu lỏng lẻo, lớn và bị giãn rộng khiến cho chức năng co thắt không được đảm bảo như vốn có.

  Dù vùng kín bị giãn rộng và mất thẩm mỹ là do nguyên nhân nào thì cũng gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục của hai vợ chồng, dễ khiến chị em phụ nữ tự ti về bản thân. Bên cạnh đó, tình trạng vùng kín giãn và chảy xệ còn tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại tấn công vào cơ quan sinh dục, gây nên các bệnh viêm nhiễm phụ khoa nguy hiểm. Chẳng hạn như bệnh viêm đạo, viêm cổ tử cung, viêm phần phụ… Đây đều là những căn bệnh tác động xấu đến khả năng sinh sản của nữ giới nếu không được điều trị kịp thời.Tư vấn trực tuyến

Chia sẻ đến nữ giới các cách thu hẹp vùng kín tại nhà

  Để cải thiện chuyện chăn gối, nữ giới có thể áp dụng nhiều cách khác nhau, từ các mẹo dân gian cho đến can thiệp y tế. Trong đó, các cách thu hẹp vùng kín tại nhà đang được nhiều phái nữ áp dụng và rỉ tai nhau. Dưới đây là những phương pháp làm đẹp cho “cô bé” phổ biến:

  ✦ Thu nhỏ vùng kín tự nhiên bằng bài tập Kegel

  Kegel là bài tập làm se khít vùng kín hiệu quả, được đông đảo phái nữ lựa chọn. Những động tác có trong bài tập rất dễ thực hiện và nữ giới có thể tập tại nhà hoặc bất cứ đâu. Theo đó, bài tập Kegel còn được biết đến là bài tập thể dục dành cho xương chậu. Các bước thực hiện cực kỳ đơn giản:

   Bước 1: Đầu tiên, nữ giới cần vệ sinh tay sạch sẽ, tiếp theo cho ngón tay trỏ vào bên trong âm đạo.

  ☞ Bước 2: Cố gắng dùng sức làm cho cơ vùng kín co bóp và kẹp chặt lấy ngón tay trong khoảng từ 3 giây đến 5 giây, sau đó thả lỏng.

  ☞ Bước 3: Lặp lại động tác trong vòng 5 phút đến 10 phút thì ngừng

  Thực hiện đều đặn mỗi ngày, liên tiếp trong khoảng 10 ngày nữ giới sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của vùng kín. Đối với cách thu hẹp vùng kín tại nhà này, nữ giới lưu ý nên cắt móng tay trước khi thực hiện để tránh gây trầy xước và tổn thương cho âm đạo. Đồng thời, không được khép hai đùi vào nhau vì bài tập này chỉ dành cho vùng xương chậu.

Các mẹo thu hẹp vùng kín tự nhiên tại nhà

Các mẹo thu hẹp vùng kín tự nhiên tại nhà

  ✦ Thu hẹp âm đạo bằng nha đam

  Nha đam hay còn được gọi là lô hội, đây là một loại nguyên liệu tự nhiên có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp, dưỡng ẩm da, trị mụn và se khít lỗ chân lông. Hơn thế nữa, nếu sử dụng đúng cách, nha đam còn phát huy công dụng trong việc làm hồng và se khít vùng kín.

  Lý giải về vấn đề này, các chuyên gia cho biết, trong nha đam có chứa một lượng lớn các chất axit amin, Vitamin nhóm B, C, E và rất nhiều các dưỡng chất khác. Công dụng của những vi chất này là hỗ trợ hồi phục, nuôi dưỡng tế bào và làm vùng kín kín se khít một cách nhanh chóng.

  Cách thực hiện thu hẹp vùng kín tại nhà bằng nha đam khá đơn giản. Nữ giới chỉ cần chuẩn bị từ 1 đến 2 lá nha đam và 1 thìa nước cốt chanh. Sau đó, rửa sạch nha đam và lấy phần gel mang đi xay nhuyễn. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ rồi hòa nước cốt chanh cùng với nước ấm, sử dụng nước này để rửa sạch và tẩy tế bào chết lẫm chất cặn bẩn ở khu vực này. Cuối cùng, phái nữ hãy lấy phần nha đam xay nhuyễn thoa đều trực tiếp lên vùng kín. Chú ý thoa nhẹ nhàng để tránh gây trầy xước cho vùng kín và thực hiện trong vòng 5 phút đến 10 phút.

  Với phương pháp se khít vùng kín này, nữ giới cần thực hiện kiên trì trong thời gian dài thì mới có thể đạt được hiệu quả như mong muốn.

  ✦ Thu hẹp vùng kín bằng lá trầu không

  Ngay từ thời xa xưa, chị em phụ nữ đã biết sử dụng lá trầu không để thu nhỏ vùng kín. Bởi vì, trong lá trầu không có chứa hoạt chất kháng sinh mạnh, có khả năng kháng nấm và ức chế vi khuẩn. Vì thế, khi có biểu hiện ngứa vùng kín, viêm nhiễm phụ khoa… phái nữ thường tìm đến lá trầu không và dùng như một bài thuốc dân gian an toàn.

  Để thu hẹp vùng kín tại nhà bằng lá trầu không, nữ giới cần lấy một ít lá trầu và rửa sạch. Sau đó vò nát lá trầu và đun với nước cho đến khi nước sôi. Mỗi lần tắm xong, nữ giới sử dụng nước này để xông trực tiếp vào vùng kín rồi dùng khăn mềm lau khô trước khi mặc quần áo.

  Nữ giới chỉ nên thực hiện từ 2 đến 3 lần/tuần. Không nên lạm dụng cách thu hẹp vùng kín từ lá trầu không vì phương pháp này có thể gây ra tác dụng phụ, khiến cho âm đạo bị khô.

   Thu nhỏ vùng kín bằng lá trà xanh

  Trong lá trà xanh chứa các chất có khả năng chống oxy hóa hiệu quả. Kèm theo đó là các loại vitamin, khoáng chất… giúp làm chậm quá trình lão hóa của da và phục hồi lại sự đàn hồi. Chính vì vậy mà lá trà xanh được nhiều nữ giới sử dụng để thu hẹp vùng kín tại nhà.

  Cách thực hiện cũng không quá phức tạp. Phái nữ chỉ cần lấy khoảng 100g đến 150g lá trà xanh. Sau đó mang lá trà xanh đi rửa sạch và đun sôi cùng với nước. Chị em sử dụng nước này xông hơi vùng kín khoảng 10 phút đến 15 phút mỗi khi tắm sẽ nhận thấy tình trạng vùng kín giãn rộng được cải thiện đáng kể.

Tham khảo thêmNhững cảnh báo khi sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp

Tư vấn trực tuyến

Những lưu ý khi thực hiện cách thu nhỏ vùng kín dân gian

  Trong quá trình thực hiện các cách thu hẹp vùng kín tại nhà kể trên, phái nữ lưu ý các vấn để sau:

Cách làm se khít vùng kín dân gian chỉ hiệu quả khi nữ giới kiên trì thực hiện trong thời gian dài

Cách làm se khít vùng kín dân gian chỉ hiệu quả khi nữ giới kiên trì thực hiện trong thời gian dài

  ✔ Kết hợp một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ và cân đối. Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm dầu mỡ, cay nóng và chất kích thích.

  ✔ Phái nữ chú ý vệ sinh sạch sẽ cho vùng kín trước khi áp dụng các mẹo thu hẹp vùng kín dân gian để tránh gây ra tình trạng viêm nhiễm, nhiễm khuẩn.

  ✔ Không nên lạm dụng các phương pháp làm se khít vùng kín vì có thể gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm.

   Các cách thu nhỏ vùng kín tại nhà chỉ hiệu quả với tình trạng “cô bé” chưa giãn rộng quá mức. Nếu mức độ giãn rộng lớn và lão hóa nặng thì nữ giới nên thực hiện các cách phẫu thuật thẩm mỹ cho vùng kín.

  Hy vọng với những thông tin hướng dẫn cách thu hẹp vùng kín tại nhà trong bài sẽ giúp phái nữ mau chóng sở hữu ngay “cô bé” đẹp như thời con gái. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào cần được chuyên gia y tế tư vấn, nữ giới hãy liên hệ đến phòng khám Đa khoa An Đức theo Hotline 0898498881, (Zalo: 0866087110) hoặc nhấp vào khung chat >> Tư Vấn Trực Tuyến << nhé.

Từ khóa:

Hướng dẫn cách thu hẹp vùng kín tại nhà, thu hẹp vùng kín tại nhà, cách se khít vùng kín dân gian, phương pháp làm nhỏ âm đạo tại nhà, nguyên nhân vùng kín giãn rộng.

Bài viết liên quan

Màng trinh nằm ở vị trí nào, sâu bao nhiêu cm? Cách kiểm tra

Màng trinh nằm ở vị trí nào, sâu bao nhiêu cm? Cách kiểm tra

Không phải chỉ có lần đầu quan hệ mới mất trinh mà màng trinh có thể rách do nhiều nguyên nhân khác. Việc mất trinh đôi khi làm ảnh hưởng đến tâm lý của nữ...

Trễ kinh nguyệt nên ăn gì để mau chóng có kinh

Trễ kinh nguyệt nên ăn gì để mau chóng có kinh

“Ngày đèn đỏ” đến không đúng với chu kỳ nguyệt san, thậm chí là chậm kinh kéo dài. Đây là tình trạng mà nhiều chị em phụ nữ hiện nay gặp phải. Đôi khi trễ...

Viêm nang lông vùng kín có nguy hiểm không? - Phòng Khám An Đức

Viêm nang lông vùng kín có nguy hiểm không? - Phòng Khám An Đức

Viêm nang lông là tình trạng viêm da phổ biến, xảy ra ở cả nam và nữ giới. Vậy, bệnh viêm nang lông vùng kín hình thành là do đâu? Viêm nang lông vùng kín có nguy hiểm...

Phụ nữ lên đỉnh trong bao lâu? Cách giúp nàng đạt cực khoái

Phụ nữ lên đỉnh trong bao lâu? Cách giúp nàng đạt cực khoái

Bất cứ phái nam nào cũng muốn bạn gái của mình “sướng phát điên” trong mỗi lần quan hệ tình dục. Vì điều này không chỉ giúp đấng mày râu đạt được cực...

Số điện thoại

0898498881

Gọi để được bác sĩ tư vấn