CHUYÊN MỤC

Tin tức

Cách làm kinh nguyệt ra sớm

Xếp hạng: 0 / 5 ( 0 lượt đánh giá)

  Thông thường kinh nguyệt đến đúng ngày và đều đặn là một dấu hiệu tốt, chứng tỏ sức khỏe của chị em ổn định. Tuy nhiên, vì một số lý do nào đó mà phái nữ thường tìm cách làm kinh nguyệt ra sớm hơn. Nếu bạn cũng đang ở trong tình huống này thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây. Chúng tôi sẽ chia sẻ đến phái nữ một số phương pháp giúp ngày “đèn đỏ” đến sớm hơn hiệu quả và an toàn.Tư vấn trực tuyến

Sơ lược về chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới

  Chu kỳ kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý tự nhiên ở cơ thể con gái. Lần đầu tiên có kinh là khi nữ giới bước vào độ tuổi dậy thì, kéo dài cho đến lúc chị em ở tuổi mãn kinh. Vòng nguyệt san trung bình của nữ giới từ 28 ngày đến 32 ngày và số ngày “đèn đỏ” là 3 đến 5 ngày. Ở một phụ nữ khỏe mạnh, máu kinh có màu đỏ tươi hoặc hơi sẫm và số lượng máu mất đi khoảng 50ml đến 80ml. Phụ thuộc vào cơ địa của từng nữ giới mà xuất hiện thêm các cơn đau bụng kinh từ âm ỉ đến dữ dội.

Số ngày hành kinh ở nữ giới khỏe mạnh là 3 đến 5 ngày

Số ngày hành kinh ở nữ giới khỏe mạnh là 3 đến 5 ngày

  Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, phái nữ có thể nhận biết sức khỏe của bản thân có ổn định hay không hoặc có đang mang thai. Cho nên, khi nguyệt san có dấu hiệu bất thường như: tắt kinh, rong kinh, vô kinh… thường khiến chị em lo lắng. Trong trường hợp, chị em có hiện tượng rối loạn kinh nguyệt kéo dài thì tốt nhất nên đến gặp chuyên gia y tế để được thăm khám kịp thời. Bởi vì, đôi khi kinh nguyệt bất thường chính là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm.Tư vấn trực tuyến

Tại sao phái nữ lại muốn kinh nguyệt đến sớm?

  Mặc dù kinh nguyệt được cố định diễn ra mỗi tháng nhưng chị em phái nữ vẫn có thể thay đổi ngày “đèn đỏ” đến sớm hoặc muộn hơn. Đối với cách làm kinh nguyệt ra sớm, hiện nay có rất nhiều phương pháp khác nhau để chị em áp dụng. Nhưng trước khi đi vào tìm hiểu những cách làm cho nguyệt san đến sớm hơn thì chị em hãy cùng chúng tôi điểm qua các lý do mà phái nữ muốn “đèn đỏ” ra sớm.

  Mỗi chị em phụ nữ đều có cho riêng mình những lý do muốn thay đổi chu kỳ kinh nguyệt trong thời gian tới. Theo chia sẻ của chuyên gia y tế, phần lớn nữ giới muốn kinh nguyệt đến sớm là vì:

   Có kế hoạch đi du lịch hay sắp đến ngày thi cử quan trọng nên muốn kinh nguyệt ra sớm hơn để tránh gây bất tiện.

  ➭ Người có biểu hiện chậm kinh và lo lắng bản thân có thai ngoài ý muốn.

  ➭ Thúc đẩy kinh nguyệt ra sớm để tránh những triệu chứng khó chịu và đau bụng của thời kỳ tiền mãn kinh.

Tham khảo thêm: Cách tính ngày an toàn dễ hiểu nhất ở phái nữ

Tư vấn trực tuyến

Cách làm kinh nguyệt ra sớm hiệu quả

  Tuy có nhiều cách làm kinh nguyệt ra sớm hơn bình thường nhưng mỗi phương pháp chỉ hiệu quả ở một số cơ địa nữ giới nhất định. Do đó, trước khi áp dụng một trong các cách giúp ngày “đèn đỏ” tới sớm thì chị em hãy nắm rõ thể trạng sức khỏe bản thân để lựa chọn giải pháp phù hợp.

Sử dụng thuốc thúc đẩy kinh nguyệt ra sớm

  Đây là cách đang được rất nhiều chị em phụ nữ chọn vì dễ sử dụng và hiệu quả cao. Một trong các loại thuốc có chức năng làm cho nguyệt san “ghé thăm” sớm hơn là thuốc tránh thai. Theo chia sẻ của chuyên gia y tế, trong thuốc tránh thai chứa các thành phần có khả năng tác động và làm trì hãm chu kỳ kinh nguyệt trong thời gian dài. Bên cạnh đó, thuốc tránh thai còn sử dụng để cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều hay nguyệt san kéo dài trong nhiều ngày.

  Tuy nhiên, thuốc tránh thai có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng nếu không biết cách dùng. Đặc biệt là trường hợp chị em đã mang thai nhưng không biết bản thân “dính bầu” và sử dụng thuốc. Từ đây, rất dễ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả hai mẹ con. Vì thế, trước khi áp dụng cách làm kinh nguyệt ra sớm bằng thuốc tránh thai thì chị em nên đến gặp chuyên gia y tế để kiểm tra có mang thai hay không và nhận được sự tư vấn tốt nhất.

Nữ giới có thể áp dụng nhiều cách làm kinh nguyệt ra sớm

Nữ giới có thể áp dụng nhiều cách làm kinh nguyệt ra sớm

Thay đổi chế độ ăn uống

  Ăn gì để kinh nguyệt ra sớm? Một cách làm nguyệt san đến sớm hơn đơn giản và hiệu quả là thay đổi khẩu phần ăn mỗi ngày và sử dụng những loại thực phẩm, đồ uống sau.

  ✦ Ăn nhiều rau mùi tây

  Trong rau mùi tây có chứa các chất Apiol và Myristicin. Đây là những hợp chất có khả năng kích thích tử cung co bóp mạnh, dẫn đến kinh nguyệt đến sớm hơn dự định.

  Nếu muốn áp dụng cách làm nguyệt san ra sớm bằng rau mùi tây, chị em hãy thực hiện theo các bước sau;

   Ăn trực tiếp rau mùi tây đã rửa sạch và ngâm với nước muối.

  ● Dùng ¼ gốc rau mùi tây rửa sạch và băm nhỏ. Sau đó, lấy một cuốc nước sôi nóng, bỏ một chút mùi tây đã băm và ngâm thêm 5 phút. Tiếp theo, vứt bã rau và uống nước này. Thực hiện trong trong vài ngày trước khi kinh nguyệt diễn ra chị em sẽ nhận lại kết quả như mong muốn.

  ✦ Dùng tinh bột nghệ

  Tinh bột nghệ không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, giảm đau bụng kinh hiệu quả mà còn là cách làm kinh nguyệt ra sớm an toàn. Với phương pháp này, quy trình sử dụng cực kỳ đơn giản, chị em chỉ cần uống một cốc tinh bột nghệ vào mỗi buổi sáng là đã có thể giúp ngày “đèn đỏ” ghé thăm sớm.

   Ăn nhiều cam hoặc quýt

  Vitamin C chứa nhiều trong quả quýt và cam có khả năng đẩy nhanh vòng chu kỳ kinh nguyệt đến sớm. Bởi vì, Vitamin C có tác dụng ngăn cản progesterone trong tử cung, đồng thời giúp đẩy máu ra bên ngoài.Ăn đu đủ

  Đu đủ được biết đến là một loại quả có công dụng điều hòa kinh nguyệt tốt và kích thích tử cung co bóp nhẹ nhàng. Vì thế, khi chị em ăn đu đủ khoảng 1 tuần sẽ giúp máu kinh ra sớm. Ngoài là cách làm nguyệt san đến sớm hữu hiệu, quả đu đủ còn là một loại trái cây rất tốt cho cơ thể. Giúp ngăn ngừa lão hóa, ngăn ngừa bệnh ung thư, cải thiện vòng 1 và tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa.

        Uống nhiều nước dừa

Uống nước dừa mỗi ngày có thể giúp kinh nguyệt đến sớm hơn

Uống nước dừa mỗi ngày có thể giúp kinh nguyệt đến sớm hơn

  Nếu chị em đang tìm cách làm kinh nguyệt ra sớm bằng các loại nước thì có thể uống nước dừa. Trong nghiên cứu của các chuyên gia, nước dừa có chứa nhiều vitamin C, natri, kali và magie… Những loại chất này có khả năng kích thích nguyệt san đến sớm hơn. Chị em có thể uống nước dừa nguyên chất hàng ngày. Tuy nhiên, không được uống khi bụng đói và chị em phụ nữ đang mắc một số bệnh lý như: tiểu đường, rối loạn chuyển hóa kali…

Tắm bồn nước ấm

  Tắm bồn nước ấm hay chườm ấm bụng là một mẹo đơn giản và hữu hiệu để giúp kinh nguyệt ra sớm hơn bình thường. Nước nóng sẽ giúp truyền và tăng nhiệt lượng bên trong cơ thể, khi tắm nữ giới thấy thoải mái hơn và giúp các mạch máu dồn về phía tử cung.

Tập thể dục

  Một cách làm kinh nguyệt ra sớm mà chúng tôi muốn chia sẻ đến chị em phụ nữ là tập thể dụng mỗi ngày. Việc tham gia các bài tập thể dục không những giúp nữ giới nâng cao sức khỏe mà còn giảm thiểu tình trạng đầy hơi, đau bụng kinh và nguyệt san đến sớm. Tuy nhiên, khiến cáo đến chị em không nên tập thể dục quá sức hoặc làm những công việc nặng vì điều này sẽ khiến cho hàm lượng hormone progesterone bị giảm đáng kể. Nếu không được can kịp thời có khả năng dẫn đến bệnh vô sinh.

  Hy vọng với những cách làm kinh nguyệt ra sớm ở trong bài đã giúp chị em phụ nữ biết phải làm gì để ngày “đèn đỏ” ghé thăm sớm hơn. Từ đó, không phải lo sợ nguyệt san làm ảnh hưởng đến công việc. Ngoài những chia sẻ trong bài viết, nếu còn bất cứ thắc nào, chị em hãy liên hệ đến phòng khám Đa khoa An Đức theo Hotline 0898498881, (Zalo: 0866087110) hoặc nhấp vào khung chat >> Tư Vấn Trực Tuyến << để nhận được hỗ trợ chu đáo nhất từ chuyên gia y tế.

Từ khóa:

Cách làm kinh nguyệt ra sớm, mẹo làm kinh nguyệt đến sớm, làm sao để kinh nguyệt đến sớm, các cách làm kinh nguyệt đến sớm, những cách làm kinh nguyệt đến sớm hơn 1 tuần.

Bài viết liên quan

Các cách chữa yếu sinh lý đơn giản tại nhà

Các cách chữa yếu sinh lý đơn giản tại nhà

“Bất lực” trong chuyên chăn gối khiến cho cánh mày râu trở nên chán nản và e ngại khi tiếp xúc với bạn tình. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này ở nam...

Bệnh lở loét ở bộ phận sinh dục nam giới có nguy hiểm không?

Bệnh lở loét ở bộ phận sinh dục nam giới có nguy hiểm không?

Vì cơ quan sinh dục có vai trò quan trọng đối với cánh mày râu. Cho nên bất cứ bất thường nào xảy ra ở bộ phận này cũng khiến cho nam giới lo lắng và bất an. Trong...

20 dấu hiệu mang thai sớm và chính xác nhất

20 dấu hiệu mang thai sớm và chính xác nhất

Với những chị em phụ nữ đang có kế hoạch sinh con thì nắm rõ 20 dấu hiệu mang thai sớm và chính xác nhất là việc làm rất cần thiết. Bởi vì, điều này sẽ giúp...

Cách tăng ham muốn ở đàn ông

Cách tăng ham muốn ở đàn ông

Một số chị em lo sợ khi nhận thấy bạn đời không còn hứng thú trong chuyện chăn gối. Họ nghĩ rằng đây là dấu hiệu người chồng đang ngoại tình, cặp bồ. Tuy...

Số điện thoại

0898498881

Gọi để được bác sĩ tư vấn