CHUYÊN MỤC

Phụ khoa

Bị tắc kinh nguyệt phải làm sao để có trở lại?

Xếp hạng: 0 / 5 ( 0 lượt đánh giá)

  Tắc kinh, mất kinh là tình trạng mà nhiều nữ giới gặp phải do nhiều nguyên nhân gây ra. Vì chu kỳ kinh nguyệt phản ánh tình trạng sức khỏe của nữ giới nên khi bị tắc thường khiến chị em vô cùng lo lắng. Từ đây, bị tắc kinh nguyệt phải làm sao để có trở lại? Là vấn đề mà mọi chị em phái nữ quan tâm đến nhất. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết thắc mắc làm sao để có kinh nguyệt trở lại đến chị em.Tư vấn trực tuyến

Nguyên nhân gây tắc kinh ở nữ giới

  Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý tự nhiên ở con gái, lần đầu xuất hiện khi nữ giới bước vào độ tuổi dậy thì. Chu kỳ nguyệt san diễn ra đều đặn hàng tháng là do kết quả của việc thay đổi nội tiết tố khi trứng rụng nhưng không có quá trình thụ tinh xảy ra. Lúc này, lớp niêm mạc tử cung bong ra kèm theo máu và chảy ra theo đường âm đạo nên gọi là kinh nguyệt.

  Chu kỳ kinh nguyệt trung bình là từ 28 ngày đến 32 ngày và số ngày hành kinh là 3 ngày đến 5 ngày. Tắc kinh là tình trạng kinh nguyệt ra quá ít, chỉ vài giọt không đủ thấm vào băng vệ sinh. Những bạn gái nếu như đến 18 tuổi mà chưa thấy kinh nguyệt hoặc đã có nhưng vài tháng sau không thấy kinh thì đây cũng được gọi là hiện tượng tắc kinh.

Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng tắc kinh nguyệt ở nữ giới

Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng tắc kinh nguyệt ở nữ giới

  Các bác sĩ phụ khoa cho biết, có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng tắc kinh ở nữ giới. Thế nhưng chủ yếu nhất là do những tác nhân sau:

   Rối loạn nội tiết tố nữ: Tắc kinh có thể xuất phát từ rối loạn nội tiết tố trong cơ thể, khiến cho quá trình phát triển của trứng bị ảnh hưởng, trứng không phóng noãn đúng chu kỳ, từ đó dẫn đến mất kinh. Những nguyên nhân gây ra rối loạn nội tiết tố nữ chủ yếu là do: căng thẳng, không ngủ được, thay đổi cân nặng đột ngột…

  ▶ Gặp vấn đề về tuyến giáp: Rối loạn hoạt động của tuyến giáp có khả năng ảnh hưởng đến quá trình bài tiết Prolactin, gây đến sự bất thường ở chu kỳ kinh nguyệt nữ giới, cụ thể là tắc kinh

  ▶ Đa nang buồng trứng: Là hiện tượng buồng trứng có nhiều nang trứng, kích thước thường dưới 10mm. Căn bệnh này khiến cho chức năng của buồng trứng (rụng trứng) bị ảnh hưởng dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt cũng bị tác động theo, cụ thể nữ giới có hiện tượng tắc kinh.

  ▶ Mắc bệnh phụ khoa: Nữ giới bị tắc kinh có thể là do đang mắc một số bệnh như nhiễm trùng lộ tuyến, u xơ tử cung, viêm nhiễm ống dẫn trứng… Vì thế bên cạnh lưu ý về làm sao để có kinh nguyệt trở lại nữ giới cũng nên chủ động đến cơ sở y tế thăm khám và điều trị sớm.

  ▶ Một số nguyên nhân khác: Nữ giới từng nạo phá thai, lạm dụng chất kích thích, đang sử dụng một số loại thuốc… cũng có nguy cơ bị tắc kinh.

Tư vấn trực tuyến

Làm sao để có kinh nguyệt trở lại khi bị tắc kinh?

  Trở lại vấn đề chính, làm sao để có kinh nguyệt trở lại? Các chuyên gia cho biết, cần xác định chính xác nguyên nhân gây ra hiện tượng tắc kinh trước, từ đó mới có thể áp dụng đúng phương pháp điều trị bệnh, giúp kinh nguyệt ổn định như bình thường.

  ✔ Chữa tắc kinh do yếu tố tâm lý

  Nữ giới bị căng thẳng, áp lực, buồn rầu quá mức sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến hoạt động của não bộ, tuyến yên và buồng trứng. Do đó, kinh nguyệt sẽ không đều đặn, thậm chí là bị tắc kinh kéo dài và vô kinh. Phương pháp điều trị tắc kinh đối với trường hợp này là:

  ● Nữ giới tránh ôm đồm quá nhiều việc mà hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn để cân bằng lại cảm xúc.

  ● Hít thở sâu hoặc ngồi thiền mỗi khi căng thẳng.

  ● Ngủ đủ giấc mỗi ngày và không nên thức khuya.

  ● Trò chuyện và tâm sự với những người mà phái nữ tin tưởng nhất để giải tỏa áp lực.

  ● Thường xuyên suy nghĩ về những điều tích cực, lạc quan trong cuộc sống.

Dựa vào nguyên nhân gây tắc kinh để áp dụng phương pháp điều trị phù hợp

Dựa vào nguyên nhân gây tắc kinh để áp dụng phương pháp điều trị phù hợp

  ✔ Chữa tắc kinh do chế độ ăn uống thiếu lành mạnh

  Những bữa ăn thiếu chất dinh dưỡng dễ khiến cho chỉ số khối cơ thể xuống thấp, nữ giới có thân hình gầy gò, suy nhược và ốm yếu. Cùng với đó, lượng hormone nội tiết trong cơ thể sẽ sản xuất không ổn định gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

  Mặc dù không có một chế độ ăn uống khoa học nào có thể áp dụng hoàn hảo dành cho nữ giới đang bị tắc kinh. Tuy nhiên, chị em phái nữ có thể lưu ý một số lời khuyên từ chuyên gia về làm sao để có kinh nguyệt trở lại? thông qua khẩu phần ăn hàng ngày như:

   Các bữa ăn có đầy đủ 4 nhóm dinh dưỡng thiết yếu đường - chất béo - đạm - khoáng chất và vitamin.

   Không nên ăn kiêng theo những thực đơn phản khoa học.

   Tăng cường nhóm rau quả và thực phẩm xanh (ít nhất cung cấp đủ 400g mỗi ngày), các loại hạt, ngũ cốc… đặc biệt là uống đủ 2 lít nước/ngày.

   Hạn chế sử dụng những thực phẩm nhiều chất béo bão hòa như thịt đỏ, thức ăn chế biến sẵn; chất béo chuyển hóa; đường tự do và muối.

   Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá và nói không với những món ăn cay nóng.

  ✔ Chữa tắc kinh do vận động thể chất quá sức

  Vận động với cường độ cao sẽ ảnh hưởng tới quá trình tiêu thụ năng lượng của cơ thể, dẫn đến nội tiết tố trở nên bất ổn và gây ra tắc kinh. Ngoài ra, khi nữ giới cố ép cơ thể trong những bài luyện tập quá sức rất dễ bị căng thẳng và mệt mỏi. Vì vậy mà những vận động viên thể thao nữ thường là đối tượng bị tắc kinh và mất kinh trong thời gian dài nhất. Đối với nguyên nhân này, làm sao để có kinh nguyệt trở lại? nữ giới hãy:

   Giảm cường độ và thời gian luyện tập thế chất mỗi ngày. Tốt nhất nên luyện tập theo chỉ dẫn của huấn luyện viên hoặc khuyến cáo từ chuyên gia y tế.

   Chọn những bài tập phù hợp với sức lực để giảm tránh bị mệt mỏi và áp lực xảy ra.

   Dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn cho bản thân nhiều hơn.

   Nhận tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng về thực đơn phù hợp giúp hồi phục sức khỏe sau luyện tập.

   Chữa tắc kinh do sử dụng thuốc

  Một số loại thuốc có thể gây rối loạn kinh nguyệt và tắc kinh nhưng điển hình nhất là thuốc tránh thai. Bên cạnh đó, thuốc kháng sinh, thuốc co mạch, thuốc điều trị trầm cảm, thuốc trị huyết áp và thuốc hóa trị ung thư cũng có thể khiến nữ giới bị tắc kinh trong thời gian dài. Trong trường hợp này, cách chữa tắc kinh hiệu quả là đến cơ sở y tế để bác sĩ kiểm tra và đưa ra lời khuyên tốt nhất.

Tham khảo thêm: Chi phí điều trị kinh nguyệt ở Thanh Hóa là bao nhiêu?

Tư vấn trực tuyến

Phòng khám điều trị tắc kinh hiệu quả tại TP. Thanh Hóa

  Như đã đề cập ở trên, tắc kinh có thể là triệu chứng của một số bệnh lý gây ra. Vì thế, nữ giới nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để kiểm tra và có hướng chữa trị hiệu quả nhất, đảm bảo an toàn cho sức khỏe và khả năng sinh sản sau này thay vì tự tìm hiểu làm sao để có kinh nguyệt trở lại, sau đó thực hiện tại nhà.

Đa khoa An Đức là địa chỉ điều trị tắc kinh an toàn và chuyên nghiệp

Đa khoa An Đức là địa chỉ điều trị tắc kinh an toàn và chuyên nghiệp

  Nếu chị em đang sinh sống, làm việc tại địa bàn Thanh Hóa hoặc khu vực lân cận thì có thể đến phòng khám Đa khoa An Đức thăm khám bệnh. Vì, không chỉ đã có giấy phép hoạt động, chứng chỉ hành nghề, phòng khám còn hội tụ nhiều thế mạnh vượt trội sau:

  ☘ Quy trình thăm khám bệnh chuyên nghiệp, khoa học, nhanh chóng với thủ tục hành chính cực kỳ đơn giản.

  ☘ Đội ngũ y bác sĩ tài giỏi, có trình độ chuyên môn cao, tay nghề vững vàng, hơn 20 năm kinh nghiệm và luôn hết mình vì người bệnh.

  ☘ Chi phí thăm khám và điều trị bệnh hợp lý, công khai rõ ràng và niêm yết theo quy định của cơ quan chức năng.

   Cơ sở hạ tầng khang trang, sạch sẽ và phòng chức năng lắp đặt đầy đủ trang thiết bị, máy móc y tế tân tiến nhất.

  Trên đây là toàn bộ những thông tin liên quan đến hiện tượng tắc kinh và giải đáp đến nữ giới bị tắc kinh nguyệt phải làm sao để có trở lại? Ngoài vấn đề làm sao để có kinh nguyệt trở lại, nếu chị em còn câu hỏi nào cần được chuyên gia y tế tư vấn thì hãy liên hệ đến phòng khám Đa khoa An Đức theo Hotline 0898498881, (Zalo: 0866087110) hoặc nhấp vào bảng khung chat >> Tư Vấn Trực Tuyến << nhé.

Từ khóa:

Bị tắc kinh nguyệt phải làm sao để có trở lại, làm sao để có kinh nguyệt trở lại, nguyên nhân gây tắc kinh, điều trị tắc kinh, bị tắc kinh có nguy hiểm không.

Bài viết liên quan

Thắc mắc: Tại sao 3 tháng không có kinh nguyệt?

Thắc mắc: Tại sao 3 tháng không có kinh nguyệt?

Dựa vào chu kỳ nguyệt san hàng tháng mà nữ giới có thể nhận biết được tình trạng sức khỏe bản thân và có phải đã mang thai hay không? Cho nên, khi hiện tượng...

Địa chỉ chữa rong kinh uy tín chất lượng tại TP Thanh Hóa

Địa chỉ chữa rong kinh uy tín chất lượng tại TP Thanh Hóa

Một trong những bệnh lý mà nhiều chị em phụ nữ hiện nay gặp phải là rong kinh. Vậy rong kinh là gì? Bị rong kinh có nguy hiểm không? Và đâu là địa chỉ chữa rong kinh...

10+ cách làm giảm đau bụng kinh tại nhà ngay lập tức

10+ cách làm giảm đau bụng kinh tại nhà ngay lập tức

Hầu như nữ giới nào cũng bị đau bụng vào những ngày hành kinh. Dù là hơi đau nhẹ hay đau dữ dội đều gây ra sự khó chịu, bất tiện và là nỗi ám ảnh của chị...

Địa chỉ chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả tại TP Thanh Hóa

Địa chỉ chữa kinh nguyệt không đều hiệu quả tại TP Thanh Hóa

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý tự nhiên của nữ giới. Thông qua chu kỳ nguyệt san hàng tháng mà phái nữ có thể biết được tình trạng sức khỏe của bản thân và...

Số điện thoại

0898498881

Gọi để được bác sĩ tư vấn